l’entrenament de força de referència a KANBE
Combina el treball amb pesos lliures i diferents metodologies com AMRAP, EMOM i circuits funcionals per potenciar la força, la massa muscular i la resistència. Sessions intenses, dinĂ miques i guiades pels nostres tècnics, on cada entrenament es converteix en una oportunitat per superar els teus lĂmits i evolucionar al teu ritme.
- Intensitat 4/5
- Tots els nivells / Adults
- Beneficis: no hi ha exercicis d’impacte, 100% treball de força per millorar la musculatura.
