una experiència plena de ritme, energia i diversió
Molt més que una classe de ball, és una experiència plena de ritme, energia i diversió. Mitjançant coreografies senzilles inspirades en música llatina i urbana, treballaràs la capacitat cardiovascular, la coordinació i la resistència d’una manera dinàmica i motivadora. Una activitat ideal per mantenir-te actiu, desconnectar de la rutina i gaudir de l’exercici amb un gran somriure.
- Intensitat 2/5
- Tots els nivells / Adults, senior, embarassades i postpart(amb consentiment de la fisio sol pelvia)
- Beneficis: alliverar-se del dia a dia, coordinar i fer treball cardiovascular, ballar.
