Sessió dirigida de Running i marxa pel bosc
Descobreix el Bosc de Castellarnau en comunitat, compartint sensacions de la gambada, motivació i connexió amb la natura. Una activitat on fusionem esport, salut i benestar en un antic entorn natural que inspira. Vine a gaudir d’una experiència única!
- Sensacions, salut i posar-se en forma. Mou-te en plena natura mentre millores la salut física i mental amb el running i la marxa.
- Per a tots els nivells i edats. Activitat adaptada per a persones de totes les edats i nivells d’experiència.
- Beneficis personals
• Recuperació física i mental
• Perdre pes i aprendre a córrer correctament
• Evitar lesions gràcies a una bona tècnica
• Millorar la salut general i gaudir d’una activitat divertida
• Preparar-te per a una competició o una cursa específica
Vine i suma’t a aquesta experiència per cuidar-te i connectar amb la natura!
