sessió intensa i motivadora
Deixa’t portar pel ritme de la música en una sessió intensa i motivadora que combina moviments coreografiats amb l’ús de manuelles lleugeres. Milloraràs la capacitat cardiovascular mentre tonifiques tot el cos, desenvolupant força, coordinació i resistència en una experiència dinàmica, divertida i apta per a tots els nivells.
- Intensitat 4/5
- Tots els nivells / Adults
- Beneficis: enfortir musculatura de les cames, treball amb impacte i millora cardiovacular.
