reconnectar amb qui més estimes
Un espai per desconnectar de la rutina i reconnectar amb qui més estimes. Aquesta activitat, pensada per a parelles de pare/mare i fill/a, combina postures de ioga, exercicis de respiració i jocs cooperatius per fomentar el benestar, la confiança i la complicitat familiar, compartint una experiència única a través del moviment.
Intensitat 3/5- Tots els nivells / Parelles: Adult+kids/youth
- Beneficis: complicitat, flexibilitat, benestar fisic i emocional.
